筋トレ女子！（スクワット） スクワット30㎏に挑戦！しっかり10回×3セットできていました！お疲れ様です～ #ボクシング #ボクシング女子 #ボクササイズ #ボクササイズ女子 #キックボクシング #キックボクササイズ #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング女子 #筋肉女子 #筋トレママ #ダイエット #アンチエイジング #スクワット#西戸崎 #西戸崎フィットネスボクシングジム 中山和彦さん(@saitozaki_boxing)がシェアした投稿 – 3月 9, 2018 at 2:02午前 PST 重い重量で筋トレしても女性の足は太くなりませんのでご安心下さい。逆に引き締まっていきます！重い重量でできる様になれば、なお効果的です！ 各人のレベルに合わせて、１から教えていきます！ぜひ、福岡市東区 西戸崎ボクシングジムにお越しください！