スクワット女子！ 30㎏スクワット！ 安定して10回×3セット出来るようになりました！ そろそろ重量アップかな～ #ボクシング #ボクシング女子 #ボクササイズ #ボクササイズ女子 #キックボクシング #キックボクササイズ #筋トレ#筋トレ女子 #スクワット #ダイエット #アンチエイジング #西戸崎フィットネスボクシングジム #西戸崎 中山和彦さん(@saitozaki_boxing)がシェアした投稿 – 2月 21, 2018 at 4:41午前 PST スクワットはダイエットに効果的！そして、適正な重さでさらに効率よくダイエット、肉体改造ができます！ ぜひ、福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！