8月20日（火）

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今日はキッズの日👦👧 なわとび・シャドー・ミット・ダンスと非常に楽しんで練習できました💪 あんまり言うこと聞かない時はすごく怒ったりして疲れるけど、皆が楽しそうな時はとても嬉しくなる時もあります。 ・ 後半は男衆が集まり自分も含め軽いスパーリングをしました～ 皆、思い通りにいかなかったりしたと思うけど、色々悩んで考えて、もっとボクシングを好きになって、今より強くなってくれたら僕は凄く嬉しいです。 ・ #ボクシング #キックボクシング #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレママ #ダイエット #ワークアウト #アンチエイジング #小学生 #小学生女子 #小学生男子 #福岡市東区 #西戸崎 #志賀島 #大岳 #西戸崎フィットネスボクシングジム #ダンス

A post shared by 中山和彦 (@saitozaki_boxing) on Aug 20, 2019 at 6:19am PDT