１月最後の筋トレ女子！ ベンチプレスとスクワット！ その後に有酸素運動のボクササイズ！だいぶ体力がついてこられました！継続は力。 #ボクシング #ボクササイズ #ボクササイズ女子 #キックボクシング #キックボクシング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #ベンチプレス #スクワット #ダイエット #アンチエイジング #西戸崎 #西戸崎フィットネスボクシングジム 中山和彦さん(@saitozaki_boxing)がシェアした投稿 – 1月 31, 2018 at 5:26午前 PST 女性の筋トレはダイエット・肉体改造・アンチエイジングに最適！お肌を綺麗にするのにも効果的です！ ぜひ、西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！