自重スクワット。 中学生の男の子にもその子にあった筋トレをさせていきます！ 今日はスクワット。毎日頑張ってます！ #ボクシング #ボクササイズ #キックボクササイズ #筋トレ #スクワット #西戸崎 中山和彦さん(@saitozaki_boxing)がシェアした投稿 – 2017 11月 29 5:46午前 PST 一人一人にあった筋トレメニューを提案致します。 福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムは、長く続ける事を第一に考えています。