重い重量で筋トレしても女性の足は太くなりませんのでご安心下さい。逆に引き締まっていきます！重い重量でできる様になれば、なお効果的です！
各人のレベルに合わせて、１から教えていきます！ぜひ、福岡市東区 西戸崎ボクシングジムにお越しください！
カテゴリー: 未分類
下半身筋トレ！
１から筋トレのやり方を教えていきます。
筋トレ初心者の方も、ぜひ福岡市東区 西戸崎ボクシングジムへお越しください！
キッズキックミット！
キッズコース募集中です！
ぜひ、福岡市東区 西戸崎ボクシングジムにお越しください！
３月最初のキッズコース！
ボクシングだけでなく、縄跳び、キック、体幹トレーニングなど、様々な練習をして身体能力の向上を行います！
小学生の習い事なら、福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへ！
サンドバッグ女子！
老若男女問わず、サンドバッグでストレス解消しましょう！
福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
筋トレ女子！男子！
筋トレで美ボディーを目指しましょう！
夏に向けて今から福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
スクワット女子！
スクワットはダイエットに効果的！そして、適正な重さでさらに効率よくダイエット、肉体改造ができます！
ぜひ、福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
サンドバッグ連打！
体力作りをするなら、福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
筋トレ（スクワット）！
継続すれば、誰でも高重量でトレーニングできる様になります！
肉体改造するなら、福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
本日のキッズコースと夜の部！
楽しく体を動かす事が大事！継続するサポートを致します。
ぜひ、福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！