筋トレにも様々な種類があります！狙った箇所にきく筋トレを教えていきます！
ダイエット、アンチエイジング、肉体改造、様々なご要望にお応えしていきます！
福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
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上半身の筋トレ！
筋トレは毎日する必要はありません！部位ごとで、決まった休息が必要です！
無理な筋トレは逆効果になる可能性もあります！そこのところも詳しく教えながらトレーニングしていきます！
お気軽に福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
4月4日 夜の部
無酸素運動と有酸素運動の指導を行っています！
今年の夏に向けて、ぜひ、福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムで体を引き締めましょう！
教えるキッズ達。
子供達の成長が感じられる一面でした。
福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムを宜しくお願い致します！
土曜日の夜。
ボクシングだけでなく、様々な運動を取り入れています！
福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
キッズダンス！
ボクシングにもリズム感は大切ですので、ダンスもさせています。小学生低学年には、幅広い才能の可能性がありますので、色んな事をさせます！
福岡市東区 西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
３月１５日のキッズコース！
福岡市東区でボクシングするなら西戸崎フィットネス＆ボクシングジムへお越しください！
筋トレ女子！（スクワット）
重い重量で筋トレしても女性の足は太くなりませんのでご安心下さい。逆に引き締まっていきます！重い重量でできる様になれば、なお効果的です！
各人のレベルに合わせて、１から教えていきます！ぜひ、福岡市東区 西戸崎ボクシングジムにお越しください！
下半身筋トレ！
１から筋トレのやり方を教えていきます。
筋トレ初心者の方も、ぜひ福岡市東区 西戸崎ボクシングジムへお越しください！
キッズキックミット！
キッズコース募集中です！
ぜひ、福岡市東区 西戸崎ボクシングジムにお越しください！